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次
美容佳品--海带绿豆汤
菩提之约
于
Fri, 08 Aug 2003 09:16 www.our-sky.com/oubb/44934.html IP: Loged
料:海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克(布包)、红糖适量
制法:
1.将绿豆洗净、海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。
3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
口感:汤味鲜浓,微咸,清新可口。
功效:海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
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1
楼
2003-08-14 13:04 IP: Loged
喝过海带汤
也喝过绿豆汤
就是没有喝过海带绿豆汤
----
耗耗
2
楼
2009-04-10 14:26 IP: Loged
觉得用海带煲绿豆甜汤比较好。
海带、猪骨和黄豆一起煲汤,味道好极了!!
----
雨恋风铃
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chexuan018200
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