今天在学校附近的超市买水，排在我前面的是一个老外
他见我就买了一样东西，而他买很多，就让我先付帐
我道过谢后，他发现我买的是可口可乐的零度（ZERO）后
老外：你经常喝这个吗
我：没有，偶尔喝
老外：不要喝这个了，这个不好
我：为什么啊？！ 这个不是zero吗，卡路里低啊
老外：不是，这个不好，要喝就喝正常的那种
我：为什么啊？？？
老外：这个里面含有一种成分，不好
说着就拿起那瓶可乐看了半天
老外：这个里面含有ASPARTAME，不好，你有纸吗，我给你写下来
接着，售货员就抵来了纸和笔，老外在纸上写下“ASPARTAME”，还嘱咐我：你上网查就知道了
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aspartame：中文，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。
而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状，比如：纤维性肌痛，多发性硬化，系统性红斑狼疮，多动症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲劳综合症和忧郁症。研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇，占代糖的1/3，此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。最近的新闻中，经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷死的报导，其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。
研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。
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而在我搜索的过程中，发现很多国外的报道都是负面的，我想可能国外的食品中已经禁用或者
限制使用这种成分了吧，所以老外才提醒我不要喝这种可乐。不管国内是否禁用，但还是希望
患有偏头疼的同学们不要再喝了，因为对你们真的很不好，只会让病情恶化。
在这里谢谢那位洋大叔，让我知道了这些，3Q
多喝白开水,少喝碳酸饮料
